|
ОГ - 87
ОПГ - 77
ОТ - 71
ОБ - 94
ОЛ - 53
ОР - 30
|
63,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 58,50g | Eiw: 109,17g | Kohlh: 174,56g.
Frühstück: Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, ВкусВилл Творог 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Роскар Яйцо Экстра, Bombbar Протеин Фисташковый. Mittagessen: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Президент Сыр Творожный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Помидоры, Barilla Макароны, Абрикос, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Abendessen: ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Фруто Няня Фрутопаффсы Мультизлаковые Звёздочки с Яблоком, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|