Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
930 kcal
|
Fett: 39,00g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 57,48g.
Frühstück: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Балтийский берег Форель, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Mittagessen: Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Чай, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Чай, Глобус Смесь Летняя, Agama Аргентинская Креветка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natafrolovan's Gewichtsverlauf
|