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Набирать легко,а вот скинуть...
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 233,81g.
Frühstück: Кукурузная Каша, Чай, Белый Хлеб. Mittagessen: Пирог с Рыбой, Чай с Лимоном, Соленья, Спагетти Болоньезе, Гороховый Суп. Abendessen: Апельсин, Кукурузная Каша. Snacks/Sonstiges: Крабовые Палочки, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Bud Пиво, Snickers Батончик. mehr...
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2827 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Bügeln - 2 Stunden, Wandern - 2 Stunden, Cardio - 28 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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