Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 60,56g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 189,20g.
Frühstück: Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Любятово Печенье Шоколадное, Борщ с Курицей, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом, Erdinger Пиво, Nestle Maxibon Страчателла, Пеликан Курица с Картофелем по-Французски, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик Абрикос в Йогуртовой Глазури, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.malinka23's Gewichtsverlauf
|