galochka1960's Notizen, 12 Jun 23

galochka1960's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

С праздником Россия!!! Вес тот-же. Кол подняла до 1900 наверное организм в шоке😂😂😂

82,3 kg Bisher verloren: 24,7 kg. Still to go: 7,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2023:

1704 kcal

Fett: 58,31g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 194,95g. Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Hame Паштет из Гусиной Печени, ВкусВилл Лепёшка Ржаная Цельнозерновая Бездрожжевая, Бекон, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Спагетти. Mittagessen: Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное, Куриный Бульон, Травяной Чай, Сармич Сыр Гурман 30%, ВкусВилл Лепёшка Ржаная Цельнозерновая Бездрожжевая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Холодец из Курицы, Травяной Чай, Сармич Сыр Гурман 30%, Дубравушка Ветчина с Индейкой, Гурман Лепешка Ржаная. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. mehr...