|
ог- 116
опг- 99
от- 100
ож- 123
об- 123
ол- 75
|
107,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 62,30g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 123,03g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Богдаша Молоко Топленое 4%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Винегрет . Abendessen: ВкусВилл Пирог Ягодный Вкусвилл , Клубника, Голубика, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Sonstiges: Шеф Хаус Шаурма с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lima333's Gewichtsverlauf
|