Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 84,23g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 223,77g.
Frühstück: Санта Бремор Масляная Рыба Холодного Копчения , Bonfesto Сыр Моцарелла, Яйцо, Топ Сырок Шоколад, Лидкон Овсянка Геркулес, Блины на Молоке. Mittagessen: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Банан, Авокадо, Санта Бремор Масляная Рыба Холодного Копчения , Санта Чиабатта "Романья". Snacks/Sonstiges: Бабушка Аня Вареники с Вишней , Черешня, Клубника, Яблоко, Ulker Laviva. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katabudis's Gewichtsverlauf
|