Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 131,59g | Kohlh: 173,15g.
Frühstück: Barista Кокосовое Молоко, Confiserie Firence Cheesecake , Crownfield Protein Porridge Chocolate. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Сыр Гауда, Куриное Филе, Болгарский Перец, Шампиньоны Жареные, Сыр Гауда, Куриное Филе, Болгарский Перец. Abendessen: Ананас, Zorpas Йогуртовый Пудинг. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Vanilla Drink, Milbona Сыр Edam 15%, Мистраль Киноа Вареная, Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
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konstantes Gewicht
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tusia9696's Gewichtsverlauf
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