Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
85,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 76,62g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 168,56g.
Frühstück: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Woolworths Tangy Mayo Potato Salad, Sour Dough Bread. Mittagessen: Truda Sweet Chilli Naks. Abendessen: Boerewors, White Rice, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andisiwe M's Gewichtsverlauf
|