Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
96 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 62,99g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 17,76g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Свинина Запеченая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Danke Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
|