Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2015
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85,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 149,77g.
Frühstück: Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen), Frischkäse, Fol Epi Classic, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, REWE Sportlerbrötchen. Mittagessen: Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen), Carat Rahmsoße, Purland Gulasch Gemischt. Abendessen: Blumenkohl, Aldi Hähnchenschnitzel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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