Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
111,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2508 kcal
|
Fett: 136,66g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 220,34g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Zero-Cal Adoçante, Pilão Café, Tirol Leite Integral. Abendessen: Extra Pão Suíço, União Açúcar Refinado, Pilão Café, Italac Leite Integral, Sadia Mussarela, Pão Francês, Qualy Margarina (com Sal), Ovo Mexido. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
debrittoneves's Gewichtsverlauf
|