Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 110,34g.
Frühstück: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Colun Yoghurt Light, Manzanas Fuji. Mittagessen: Jumbo Bistec Asiento , Colun Queso Gouda Laminado. Abendessen: Jumbo Bistec Asiento , Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Helado de Vainilla , Calán Yogur. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ami@banani's Gewichtsverlauf
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