Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 75,62g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 94,35g.
Frühstück: Açúcar Mascavo, Café, Kefir de Leite. Mittagessen: Chili com Carne com Feijões, Caqui. Abendessen: Cacau Show Montebello Tradicional, Cacau Show Trufa Gran Cherie Cereja, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Tirol Creme de Leite, Tirol Creme de Leite, Tirol Creme de Leite, Tirol Creme de Leite, Qualitá Bifes de Filé Mignon, Filé Mignon Grelhado. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rakquel22's Gewichtsverlauf
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