Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2650 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 140,98g | Kohlh: 344,13g.
Frühstück: Colun Quesillo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Peras, Plátano, Unimarc Posta Negra , Verduras Salteadas, Patatas Cocidas, Arroz Blanco. Abendessen: Wild Protein Chocolate Bitter Vegana, Castaño Pan Hamburguesa Brioche, Vino Cabernet Sauvignon, Colun Queso Gouda Laminado, Gourmet Crema de Champiñones . Snacks/Sonstiges: Huevo Revuelto, Ideal Rapiditas, Café con Leche Descremada, Loncoleche Leche Light Sabor Manjar Descremada, Danone Light & Free Skyr Trozos Durazno, Sanissimo Salmas Horneadas, Lider Barra de Cereal Miel y Leche. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Guille_cl's Gewichtsverlauf
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