Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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104 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 85,60g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 270,36g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Жареная Картошка, Котлета Куриная, Пряник, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). Abendessen: Солянка Сборная Мясная, Солянка. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Kirill727Alp's Gewichtsverlauf
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