Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
74,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 60,15g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 136,65g.
Frühstück: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Окей Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Elza Цикорий Отборный, Чизкейк. Abendessen: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Морковь по-Корейски, Черкизовский Ветчина из Индейки, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Fix Price Тортилья. Snacks/Sonstiges: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Чизкейк, Окей Молоко 1,5%, Лента Яблоко Семеренко, Магнит Банан, Томское Молоко Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|