Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 106,85g | Kohlh: 169,81g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Бахетле Курица Гриль, Бахетле Салат из Свежей Капусты. Abendessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Радужная форель в йогурте. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Желтое. mehr...
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2509 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Auto Fahren - 6 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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bartosh.i's Gewichtsverlauf
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