Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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75 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1592 kcal
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Fett: 101,35g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 90,66g.
Frühstück: Sadia Mortadela Defumada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Verdemar Pão de Cachorro Quente. Mittagessen: Pepino (com Casca), Agrião, Salada Cozida, Filé de Peixe Empanado, Linguiça de Porco Frita, Extra Feijão Tropeiro. Abendessen: Carne. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tephizuma's Gewichtsverlauf
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