Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 342,08g.
Frühstück: Manzana, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light, Pepino Dulce, Hellmann's Ketchup Light, Soprole Queso Gauda Laminado, Fideos. Mittagessen: Izkol Galletas de Chuño, Arcor Nikolo, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Zanahoria, Morrón, Cebollas, Mejillones, Papa. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Mayonesa Light, Papa, Izkol Galletas de Chuño, Colun Yoghurt Batido Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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