Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 80,95g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Вологодское Молоко 3,5%. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Петрохолод Мороженое Ленинградское Батончик, Махеевъ Горчица Русская, Zonin Просекко, Огурец (с Кожурой), Иней Шпикачки, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Tabletochk@'s Gewichtsverlauf
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