Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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85 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 200,58g.
Frühstück: Brownies. Mittagessen: Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Tahu Sumedang, Cilok, Bakso Daging Sapi, Siomay. Snacks/Sonstiges: Brownies, Cireng, Sosro Tebs Sparkling Mix Fruit, Nescafe Classic, BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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inibiii's Gewichtsverlauf
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