Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 34,36g.
Abendessen: Chicken Broth (Home Recipe), Progresso Breadcrumbs, Cucumber (with Peel) , Great Value Romaine Lettuce, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Chicken of the Sea Albacore Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Mission Zero Net Carbs Original Wraps. mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kdondar's Gewichtsverlauf
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