Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
61,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 58,11g | Eiw: 43,07g | Kohlh: 179,80g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад, Магнит Персик, Petra Торт Карамелька, Магнит Бублик "Симит". Mittagessen: Petra Торт Карамелька, Ашан Абрикос, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Азбука Вкуса Голубцы , Чумак Майонез Постный, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Abendessen: Светофор Мороженое, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Куриная Ферма Куриная Грудка, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Heinz Кетчуп Томатный, Мировой Хлеб Хлеб. Snacks/Sonstiges: Кофемания Помидоры, Черноголовка Дюшес, Светофор Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|