Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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62 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 107,10g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 239,45g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite Integral. Mittagessen: Pepino (Descascado), Bem Brasil Batata Carinhas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Almanara Babaganuche, Lacta Laka Chocolate Branco, Arroz Branco, Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado. Snacks/Sonstiges: Garoto Caribe, Rigoni Queijo Meia Cura, Pão de Forma, Ovo Frito. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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christianecruz's Gewichtsverlauf
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