Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 62,33g | Eiw: 93,82g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Батон, Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Сушка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина Захарова♡'s Gewichtsverlauf
|