Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 204,10g.
Frühstück: Морской Коктейль, Сушеные Финики, Сахар, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Яблоко Желтое, Индейка Отварная, Черемша Соленая, Арнаут Лаваш, Макароны Отварные, Бульон из Индейки. Abendessen: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Арнаут Лаваш, Сосиски Венские, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Diyes Мюсли Батончик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Кристина20081991's Gewichtsverlauf
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