Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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48,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 84,40g | Eiw: 119,20g | Kohlh: 149,53g.
Frühstück: Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Окей Хлеб Бородинский Любительский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Клубничный тирамису, Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Овсяно блин. Abendessen: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Черешня, Ашан Сыр Чанах 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ип Галстян Лаваш Армянский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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