Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 79,38g.
Frühstück: Победа Горький Шоколад 72%, Кофе с Молоком, Печеночные Оладьи, Гречка. Mittagessen: Хачапури ленивый, Рулет из кабачка, Икра кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хе из куриного филе, Яичница с овощами. Abendessen: Сельдь Соленая, Зеленый Лук, Лабурек. Snacks/Sonstiges: Печеночные Оладьи, Лабурек. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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