Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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53 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 22,95g | Eiw: 112,23g | Kohlh: 57,45g.
Frühstück: Индилайт Ветчина Классическая, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Abendessen: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Индилайт Ветчина Классическая, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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