Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 198,21g.
Frühstück: Сыр Российский, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: Помидоры, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Фасолевый Суп. Abendessen: Лаваш Армянский, Макароны Жареные, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Помидоры, Сыр Домашний, Сливочное Масло, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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