Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
97,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 73,31g | Eiw: 192,12g | Kohlh: 137,56g.
Frühstück: Hovis Seed Sensations (Small). Abendessen: Bisto Gravy Granules, Morrisons Chicken Breast, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Tesco Mixed Nuts (25g), Grenade Oreo Protein Bar, Ufit Vanilla Protein Milkshake. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BarryMaughan's Gewichtsverlauf
|