Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 89,12g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 270,25g.
Frühstück: Слада Зефир Классический, Пицца Домашняя, Летний День Молоко 3,2%, Вода (в Бутылке), Пятерочка Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Epica Йогурт с Вишней и Черешней , Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Горошница. Abendessen: Coca-Cola Кола, Пицца Домашняя, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомство Шоколадное , Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iro4ka_1994's Gewichtsverlauf
|