Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 60,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кабачок. Abendessen: Чай, Клубника, Балтком Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Чай, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natafrolovan's Gewichtsverlauf
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