Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 109,79g | Kohlh: 160,36g.
Frühstück: Земляника, Буренка Молоко 2,5%, Клубника, Burunduk Паста Кешью , Яйцо, Bombbar Сгущенка без Сахара, Ашан Мука Рисовая, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%, Zuzufit Натуральный Йогурт . Mittagessen: Форель, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Авокадо, METRO Chef Кус-Кус. Abendessen: Calvo Тунец в Собственном Соку, METRO Chef Кус-Кус. Snacks/Sonstiges: Chikalab Протеиновые Вафли . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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missanna.'s Gewichtsverlauf
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