Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 90,67g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 139,82g.
Frühstück: Яичница, Кофе, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. Mittagessen: Куриная Отбивная, На Парах Овощи на Пару. Abendessen: Мороженое, Грецкие Орехи, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Соевый Соус, Красные Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки Жаренные, Черешня, Клубника. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ergometer - 13 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 17 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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