Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 170,90g.
Frühstück: Pancake, Banana. Brunch: Pavesi Pavesini. Mittagessen: Bounty Barretta Gelato, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi. Abendbrot: Mulino Bianco Macine, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente. Abendessen: Zucchine, Aia Bresaola di Tacchino. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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