Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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126,5 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 253,67g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Говядина Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Vici Котлеты Рыбные. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Нектарин, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Молочная Станция Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
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