Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 83,08g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 106,77g.
Frühstück: Smart Protein Frozen Cappuccino, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: Powerslim Meerzaden Bolletje, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Abendessen: Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Powerslim Meerzaden Bolletje. Snacks/Sonstiges: Gwoon Sweet Chili Tortilla Chips, Alpro Barista Coconut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bloempjeee's Gewichtsverlauf
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