Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 42,16g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 71,67g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, NL International Collagen Formula, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Куриная Грудка Отварная, Окей Суп-Пюре из Шампиньонов. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Восстановление Силы 24. Snacks/Sonstiges: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|