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's ochtends
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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321 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 14,60g | Kohlh: 19,44g.
Frühstück: Water, Pickwick Earl Grey. Mittagessen: Mandarijn. Abendessen: AH Hamburger. Snacks/Sonstiges: AH Basic Cake. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde und 55 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Netball - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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