Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 140,41g.
Frühstück: FitnesShock Shaker, Орехи Кешью, Голден Яблоко, Чудо Десерт Хрустящий Шоколадный Соблазн Йогурт, Сливы. Mittagessen: Окрошка. Abendessen: Mote Протеин, Самокат Молоко 1,5%, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Morti97's Gewichtsverlauf
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