Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
468 kcal
|
Fett: 29,98g | Eiw: 22,22g | Kohlh: 31,22g.
Frühstück: Salatalık, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Kiraz Domates. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
farfaraa's Gewichtsverlauf
|