Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 113,73g | Kohlh: 130,05g.
Frühstück: Захер, Козуб Отруби Овсяные, WPC 80 Протеин, Глобино Сыр Эдам. Mittagessen: Сметана 15%, Гороховая Каша, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Курица Куриное Филе. Abendessen: McDonald's Латте Средний, Мороженое Мороженое Кеша с Какао, McDonald's Чизбургер . Snacks/Sonstiges: Глобино Сыр Эдам, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mishuraludmila's Gewichtsverlauf
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