Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 23,93g | Eiw: 196,94g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: Риат Творог Обезжиренный, Alpro Миндальное Молоко, Съешь Меня Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Черешня, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Alpro Миндальное Молоко, Куриное Филе, Красная Цена Капуста Брокколи. Abendessen: Риат Творог Обезжиренный, Клубника, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nastja-alex's Gewichtsverlauf
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