Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
|
99,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3003 kcal
|
Fett: 85,59g | Eiw: 291,35g | Kohlh: 315,00g.
Frühstück: رز مطبوخ, صدر دجاج مشوي, Coconut Oil. Mittagessen: اولكر شوكو ساندويتش. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
magdi.mk's Gewichtsverlauf
|