Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 36,35g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 173,50g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam, Apel. Mittagessen: Gado Gado. Abendessen: Jambu Biji. Snacks/Sonstiges: Bakso Ayam, Bakso Ikan, Kentang Goreng. mehr...
|
|
1588 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selmamaly's Gewichtsverlauf
|