Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 104,55g.
Frühstück: Инжирный Персик, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Kotimaista Lihaisa Kuoreton Nakki, Гречка Отварная. Abendessen: Danone Yopro Protein Pudding Chocolate, Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось, Картофель Отварной, Сахарный Горох. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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TealCat's Gewichtsverlauf
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