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Peso 62,8
Medidas
Espalda: 81
Cintura altura ombligo: 77
Glúteos: 94
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62,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 81,92g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 81,14g.
Frühstück: Pan Integral, Tomates, Lidl Claras de Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Monells Maxi Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Atún Fresco, Kikkoman Salsa de Soja, Aguacate, Hacendado Zanahoria, Pepino, Arroz Blanco. Abendessen: Cebollas, Tomate Triturado (Enlatados), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Zanahoria, Lidl Albóndigas de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Integral, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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