Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 66,58g.
Frühstück: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Salcique Pururuca. Abendessen: São Marcos Pururuca. Snacks/Sonstiges: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Cuscuz (Cozido). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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edneide ustino's Gewichtsverlauf
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